[성인정보]공황장애를 예방하는 습관
공황장애를 예방하는 습관공황장애란 가슴이 답답하고 숨쉬기가 힘들어 꼭 죽을것 같은 생각이 드는 것으로 현재 상황을 탈피하고싶은 강한 욕구가 생기는 질환입니다. 공황장애를 겪고 있는…
[여성정보]참을 수 없이 화가 날 때 참아내는 것이 과연 배려일까요?
참을 수 없이 화가 날 때 참아내는 것이 과연 배려일까요? 화병은 정신적인 원인으로 인해서 생기는 모든 정신증상이나 신체증상을 한마디로 표현하는 단어입니다. 또한 오늘날과 같이 각…
[성인정보]공황장애를 극복하려면..
공황장애를 극복하려면..공황장애란 갑자기 무서운 공포와 불안증상이 갑자기 밀려오는 현상입니다. 아무런 유발인자나 어떤 심리적인 갈등의 배경없이 예측을 할 수 없는 상황에서 심한…
[소아청소년]우리 아이 자신감을 길러주는 소통방법
우리 아이 자신감을 길러주는 소통방법아이가 새로운것을 대할 때 자신감이 결여되서 많이 걱정이신가요.. 우리의 아이는 백지와도 같습니다. 모든 것은 주변 환경에 의해 성격 하나하…
[소아청소년]게임중독의 현황과 대처 방법은?
게임중독의 현황과 대처 방법은?심심치 않게 게임중독에 관한 뉴스를 접하곤 합니다. 얼마 전 한 PC방에서 게임을 하던 최모씨가 갑자기 쓰러져 숨지는 사고가 발생했었지요. 그…
[성인정보]공포증에 관한 이야기
공포증에 관한 이야기공포는 우리가 위험을 자각했을때 일어나는 자연스러운 심적 방응입니다. 어떻게 보면 공포의 목적은 우리를 보호하기 위한 방어수단일 것입니다. 길거리를 걷…
[성인정보]불면증을 예방하는 생활습관
불면증을 예방하는 생활습관▶저녁에 과식하지 마십시오. 저녁에 과식을 하면 잠이 잘 안 오게 됩니다. ▶우리의 인체는 시간을 감지하는 생리시계 역할을 하는 기능이 있습니다. …
[성인정보]우울증 환자를 둔 가족 분들에게
우울증 환자를 둔 가족 분들에게 우울증치료에 있어 의사로써의 역량도 중요하지만 가족의 역할 또한 매우 중요합니다. 환자는 가족의 태도와 이해정도에 큰 영향을 받을 수밖에 없…
[여성정보]치매와 건망증의 차이는?
치매와 건망증의 차이는?우리사회는 점점 고령화 시대에 접어들며 노인성 질환에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데특히 삶에 질을 현저히 떨어뜨리는 치매에 대한 걱정을 많이들…
[기타정보]편두통 이제 한방에 날려버리자
편두통 이제 한방에 날려버리자서울대 병원의 한 연구팀의 연구 결과에 따르면 우리나라 15세 이상 성인 다섯명 중 한명 이상이 편두통을 앓고 있다고 합니다. 필자 역시 종종 편두통에…
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